ZİHNE ÇEKAP YAPIYORUZ

Kadının Adı Var köşemizde bugün Brain Kids Kurucusu ve Wellnes Antrenörü İnci Hanım ile sohbet ettik. Brain Kids’ de Brainfit eğitimlerinin yanında jimnastik, hareket, parkur eğitimi ve spor çalışmaları da yapılmakta. Güler yüzlü sohbeti için kendisine teşekkür ediyorum. MANŞET: İnci Hanım sizi tanıyabilir miyiz? ‘İsmim İnci Ayyıldız 1984 Isparta doğumluyum. Liseyi  Eğirdir’ de, üniversite eğitimimi Kütahya Dumlupınar Üniversitesi’nde  tamamladım. Türkçe öğretmeniyim. Öğrenci koçu ve eğitim danışmanıyım aynı zamanda wellnes antrenörüyüm. Evliyim ve 2 çocuk annesiyim.’ BRAİN FİT NEDİR ‘Brainfit Singapur merkezli bedeni ve zihni geliştiren yaklaşık 10 yıl önce Türkiye’ye gelmiş bir sistemdir. Kurucumuz Doktor Mehmet Engin Uysal’dır. Gençlik Spor Bakanlığı’na bağlı olarak çalışıyoruz. Brainfit çocuklarda öğrencilerde ve yetişkinlerde bilişsel anlamda yaşadıkları zorlukların üstesinden gelmek için egzersizlerle oluşturulmuş bir sistem. Öğrencilerin yaşadığı öğrenmede zorluk, davranışsal problemler, duygusal ve sosyal anlamda yaşamış olduğu zorlukların üstesinden gelmesini sağlayan ve bunu bilişsel ve fiziksel egzersizler ile yapan bir program.5 yaşından 99 yaşına kadar herkes brainfit yapabilir. Özellikle yoğun iş temposundaki yetişkinlere de öneriyoruz’. ÖNCELİĞİMİZ BEYNİ KUVVETLENDİRMEK ‘Brainfit’in amacı öğrencilerde dikkat eksikliği, odaklanma problemi, dengede zayıflık, el göz koordinasyonunda zayıflık, İnce motor becerilerinde zayıflık gibi sonrasında işitsel algı, görsel algı, dikkat ve duygusal anlamda yaşadığı zorluklar olan çocuklarımızda, hatta bu gibi şikayetleri olup ilaç kullanan çocuklarımızda yaşadığı bu zorlukların üstesinden gelmesine yardımcı olan bir sistem. Bunu da fiziksel ve bilişsel egzersizler ile yapıyoruz. Fiziksel egzersizlerin faydası bu anlamda çok fazla. Bizim odak noktamız öncelikle beyni kuvvetlendirmek. Beyni kuvvetlendirme çabasına girildiğinde otomatik olarak zihinsel beceriler de kuvvetleniyor. Beyni kuvvetlendirmenin tek yolu ve yöntemi fiziksel hareketlerden geçiyor.’ ZİHNE ÇEKAP YAPIYORUZ ‘Öncelikle kurumumuza gelen her çocuğa Cogmap isimli bir test uyguluyoruz, bu testi zihin çekabı diye de adlandırıyorum. Öğrencinin yaşadığı zihinsel ve motor becerilerindeki zorluklarını gün yüzüne çıkartarak bir nevi zihin haritasını görüyoruz. Öğrencinin dengesinde, motor planlamasında, el-göz koordinasyonunda, görsel ve işitsel algısında, tüm modelitelerdeki dikkat durumunu ölçümlüyoruz. Sonrasında öğrencinin işlem hızı algısal hızı fiziksel esneklik durumlarına bakıyoruz. Test yaklaşık bir buçuk saat sürüyor Sonrasında Singapur ‘dan yaklaşık 32 sayfalık bir sonuç geliyor. Testi yaptığımız her çocuğa özgü neler yapılacağını bize raporluyorlar. Sonuçları veli ile yorumlayarak çocuk hakkındaki kök nedenleri ortaya koyuyoruz. Örnek verecek olursak denge zayıflığı olan bir öğrencide motor planlama ve koordinasyon becerisindeki zayıflık aslında beyin sapı ve serebellum dediğimiz beyincikteki zayıflıktan kaynaklanıyor. Bu da üst beyin becerileri dediğimiz alanda zayıflığa sebebiyet veriyor. Burada bahsi geçen bedensel denge değil beyinsel anlamdaki dengedir. Bu zayıflık derste dikkat eksikliğine, dinlediklerini algılayamama ya da tahtada gördüklerini hafızada tutamama, dürtü kontrolünü sağlayamama gibi sonuçlar doğuruyor. Bu şekilde problem yaşayan çocuklarımızın ilaç kullanımı gerektiren durumları olabiliyor biz ilaç kullanımının yanında alternatif destek olarak brainfiti sunuyoruz. Bazen bu anlamda ilaç dozunda düşme, günlük kullanılan ilaçta günaşırı kullanım gibi dönüşler alıyoruz. Bu bir anlamda boğaz ağrısı şikayeti olan birinin antibiyotik kullanırken ada çayı ile de iyileşmeyi hızlandırmasına benziyor. SİHİRLİ TEKNİKLERİMİZ   VAR ‘Pandemi süreci bitmek üzereyken öğrenci koçluğu üzerine eğitim ve danışmanlık ofisim vardı. Orada çalışmalar yaparken karşıma benzer şikayetlerle gelen öğrenciler oluyordu. Bu şikayetlerin artması beni bir arayışa itti ve Brain fit ile tanıştım. Brain fit içerisinde zihni kuvvetlendiren teknikler mevcut. Öğrenci hangi yaş grubunda olursa olsun özellikle ilkokul çağındaki çocuklarımız matematiksel işlemleri parmakla yapmaya devam ediyor ve zihinsel işlem yapmada problem yaşıyorlar. Brainfit’in içerisinde bu problemi ortadan kaldıracak sihirli teknikler de bulunuyor. Bu teknikler öğrencinin okul hayatında pratik kazanmasına, ödevlerini anlayarak ve daha hızlı yapmasını sağlıyor.’ TEMELE İNİYORUZ İnci Hanım son dönemde kendilerine okuma problemi yaşayan, hızlı ve akıcı okuyamayan, kelimeleri yanlış okuyan, kelime atlayan harf yutan öğrencilerin başvurduğunu,  bu öğrencilere Copmap testi yaptıklarında  göz kaslarında zayıflık, motor planlaması ve dengede zayıflık gibi sonuçlarla karşılaştıklarını belirtti. Aslında temelde olan probleme odaklanarak sorunu çözdüklerinde  buna bağlı diğer problemlerin de kendiliğinden çözüldüğünü ifade ederek şunları söyledi:   ‘Brainfit 3 törnden oluşuyor. Birinci törn 32 seanstan oluşuyor haftada 2 ya da 3 gün şeklinde devam ediyoruz. Seansımız 50-55 dakika sürüyor. Burada uzman antrenörlerimiz ile eğitimlerimiz yapılıyor, aynı zamanda ben de eğitmen olarak burada oluyorum. Grup dersimiz yok tamamen her çocuğumuz ile birebir çalışıyoruz. Seanslarımız tamamlandıktan sonra bir Cogmap testi daha yapıyoruz ve kat ettiğimiz ilerlemeyi görebiliyoruz. Ama asıl sonuçları velilerimizin geri dönüşleri ile alıyoruz.’ İLKEL REFLEX NEDİR? ‘Brainfit Türkiye’de yavaş yavaş yayılan bir sistem. İzmir’ de tüm merkez ilçelerde Brainfit şubeleri var fakat Isparta’da franchisingi biz aldık ilk olarak. Yaklaşık bir buçuk yıldır hizmet veriyoruz. Bazen içeriği tam olarak bilinemiyor, bizi ergoterapistlerin  yaptığı çalışmalardan, duyu bütünleme eğitimlerinden ayıran özellik, bütünsel bir yaklaşım içermemiz. Sadece hareket yok işin içinde bilişsel egzersizler de var. Brainfit’in Türkiye kurucusu Mehmet Engin Uysal Hoca’nın Uzak doğu da keşfederek bizlere kazandırdığı eğitim sistemi olan ilkel refleks entregasyonu çalışıyoruz. Bizlerin bedeninde anne karnından başlayarak 3 yaşına kadar entegre olması gereken 5 ana reflex var.Bu refleksler ‘Moro refleksi,  Spinal  Perez Refleksi, Spinal Galant Refleksi, Babinski Refleksi ,Simetrik Tonik Boyun(STNR)Refleksi, Asimetrik Tonik Boyun (ATNR) Refleksi’dir. Bu reflekslerden bir tanesi hala aktifse çocuk motor becerilerinde, denge kontrolünde problem yaşıyor. Biz öncelikle bu aktif olan refleksleri entegre etmeye çalışıyoruz.’ AĞACA DOKUNMADAN BÜYÜYEN BİR NESİL VAR ‘Süreç olarak zor bir dönemden geçiyoruz. Şu anda Z kuşağı olarak adlandırdığımız nesil zayıf yönleriyle geliyor. Yoğun motor becerileri ve hareketten noktasında zayıf oldukları durumlar var. Bizler sek sek oynayan, ip atlayan, ağaca çıkan bir nesildik. Gelen nesil sokak oyunları oynamadığı için daha zayıf geliyor. Bir ağaca dokunmadan, bir çiçek koklamadan yetişen bir nesil var ve sizin duygularınızı anlamaları güçleşiyor,  empati yetenekleri az ve oyun kuramıyorlar. Düz  taban yürüyen kaldırımdan düşen çocuklar var, sağa sola çarparak yürüyen, refleksleri zayıf, mekânsal algısı zayıf, ben avm çocuğu diyorum böyle çocuklara hitap ediyoruz biraz da.’ ELİMİ TAŞIN ALTINA KOYMAYA HAZIRIM ‘Brainfit de en büyük hayalim daha çok öğrenciye ulaşmak. Maddi duruma bakmaksızın bir çok öğrencinin kalbine girmek istiyorum. Daha çok öğrenciye hizmet vermek isterim bu anlamda elimi taşın altına koymaya hazırım. Milli Eğitim Müdürlüğü ile Halk Eğitim Merkezi ile işbirliği yaparak proje okullar belirleyerek okullarda çalışmalar yapabilir eğitimler verebilirim. İzmir’e bu sistem ilk geldiğinde okullarda uygulanmıştı, ben de bu anlamda Isparta’da öncülük yapmak isterim. Bu anlamda aile desteği de alarak bizim yaptığımız uygulamaların daha basit hallerini evlerde uygulayabilirler.’ feyza çayır